Пилатес на Войковской в Москве | Fitness Time

ПИЛАТЕС НА ВОЙКОВСКОЙ

Раньше пилатес практиковали по большей части танцоры. Система тренировок направлена на гибкость и является частью реабилитационного фитнеса, с помощью которого можно добиться глубокой проработки мышц. Основная цель пилатеса – вернуть человека к его природному состоянию, придать телу и позвоночнику гибкость и вновь научить его двигаться свободно, легко и пластично.
Выбирая этот блок занятий у профессиональных тренеров, вы выбираете баланс. Не просто так пилатес — это выбор целой плеяды звезд. Во время тренировок прорабатываются глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, что практически не возможно сделать на занятиях классической и силовой аэробикой. Присоединяйтесь к миллионам поклонникам системы и занимайтесь вместе с нами в «Fitness Time» рядом с м. Войковская.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ