РАСПИСАНИЕ:

ТЕКУЩАЯ НЕДЕЛЯ

СЛЕДУЮЩАЯ НЕДЕЛЯ

НАПРАВЛЕНИЯ

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ

ЗАНЯТИЯ

$$$ CrossFit $$$ Dance Дети $$$ Аэройога $$$ Бокс $$$ Бокс дети $$$ Карате дети $$$Самбо дети ABC ABS+Flex Dance Mix Dance Mix (малый зал) Dynamic stretching Fit ball Functional Training MMA Pilates Pump Step aerobics Stretch Super Strong Tabata Tae Bo Здоровая спина Йога Йога для начинающих Круговая тренировка Рукопашный бой Тайский бокс Цигун

ТРЕНЕРЫ

Абдул АЛЕКСАНДР МОСКВИН АНТОН ДЕНИС ЕЛЕНА ЗУХРА ИННА ИРА ЕСИПЕНКО ИРИНА КАРИМ ЛЕНА Лилия ПОЛИНА СВЕТЛАНА

ВОЗРАСТ

ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ

ВРЕМЯ

Пн 3/10

Вт 4/10

Ср 5/10

Чт 6/10

Пт 7/10

Сб 8/10

Вс 9/10

9:30

Йога

ЕЛЕНА

Йога

ЕЛЕНА

10:00

Functional Training

ИРИНА

11:00

Total body

Дарья

Pilates

ИРИНА

Ягодицы+пресс

ИРИНА

Здоровая спина

ИРИНА

Total body

Дарья

Super Strong

ПОЛИНА

Pump

ИРИНА

12:00

Dance fit

Дарья

Functional Training

ИРИНА

Spine stretch

Дарья

Pilates

ПОЛИНА

Здоровая спина

ИРИНА

15:00

Бокс 85 мин

Арсен

Бокс 85 мин

Арсен

Шпагат (запись)

ПОЛИНА

16:00

Вольная борьба (дети)

АНТОН

Вольная борьба (дети)

АНТОН

Вольная борьба (дети)

АНТОН

17:00

Йога

ЕЛЕНА

MMA

АНТОН

18:00

Zumba

ЗУХРА

Lady dance

ЗУХРА

Fit ball

ПОЛИНА

Zumba

ЗУХРА

19:00

Functional Training

ПОЛИНА

Cross Fit

Юрий

Здоровая спина

ИРИНА

Кикбоксинг женская группа

АНТОН

Cross Fit

Юрий

ABS

ПОЛИНА

Кикбоксинг женская группа

АНТОН

20:00

Stretch

ПОЛИНА

MMA

АНТОН

Ягодицы+пресс

ИРИНА

Pilates

ПОЛИНА

MMA

АНТОН

Йога

ЕЛЕНА

21:00

Бокс 85 мин

Арсен

Тайский бокс

Арсен

Бокс 85 мин

Арсен

ЗАКАЖИТЕ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

*Если Вы спешите - укажите только свой номер телефона.