Клуб «Fitness Time» проводит групповые занятия по единоборствам.
Количество участников зависит от поставленных задач и уровня подготовки.
Тренировка проходит в несколько этапов: разминка, тренировка упражнений,
парная отработка техники и спарринги.
Групповые занятия дают возможность отработать
технику боя на практике с противником.
В конце занятия тренер дает задания на отработку
тех или иных приемов и свои рекомендации.