Йога — это комплекс физических и дыхательных упражнений, нацеленных на полный контроль над организмом. В основе этой практики лежат принципы философии индуизма, а само слово «йога» имеет много значений, среди которых встречаются такие понятия, как «единение», «союз» и «гармония». Регулярные занятия улучшает работу тела, суставов и душевное состояние человека. Йога в фитнес клубе на Войковской — это путь к полной релаксации без стрессов и тревог.
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
ЙОГОЙ