Занятия аэройогой

Занятия аэройогой — лучшая разминка для суставов. Воздушная йога совмещает асаны с элементами акробатики и калланетики, растяжки и пилатеса. Несмотря на то, что это выглядит сложно, на деле тренировки доступны даже людям с нулевым уровнем подготовки.
Воздушная йога в фитнес клубе — подарят новые эмоции тем, кто уже занимался классической йогой. Одним из главных плюсов системы можно считать доступность. Аэройогой могут заниматься люди в любом возрасте, это безопасно и полезно для позвоночника. Получить новые эмоции и освоить антигравити можно рядом с м. Войковская, в фитнес клубе «Fitness Time».