Занятия ММА для девушек

Квалифицированное преподавание смешанных единоборств позволяет за короткие сроки превратить девушку в опытного бойца, владеющего тактиками нападения и обороны. Личные психологические и физические качества, которые при этом можно приобрести – целеустремленность, способность переносить высокие нагрузки, устойчивость к стрессам.

Длительность занятия

Стаж тренера

Возрастная группа

Расписание занятий

1.5 часа

Более 7 лет

14- 18 лет

Уточняйте по телефону

+7-(495)-991-06-74

Стоимость женских занятий ММА

Длительность тренировки 90 мин.

Предварительно записаться на занятие и узнать подробности

Вы можете на ресепшене фитнес клуба или по телефонам 8-495-226-30-19 и 8-495-991-06-74

  • Технику проведения боя на спортивном ринге.
  • Приемами для проведения атаки и защиты.
  • Тактическим хитростям, позаимствованных из различных боевых стилей.
  • Практическое применение приобретенных знаний и навыков.
  • Прохождение курса общефизической подготовки дает возможность привести себя в хорошую форму.
Нерушенко Антон

Нерушенко Антон

Тренер по смешанным единоборствам

Подробнее

  • Возможность тренироваться как в одиночном режиме, так и в легких спаррингах, без риска получения физических травм.
  • Наличие квалифицированных тренеров, преподающих тонкости смешанных боев в доступной и легко запоминаемой форме.
  • Прекрасно оборудованные залы большой площади, позволяющие ощутить все удобства при проведении тренировок, и возможность проводить поединки на ринге.

Клубные карты:

Безлимитная карта
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Время: полный безлимит
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Дневная карта
Будни: 07:00-17:00
Выходные: 17:00 - 23:00
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Будни, Выходные
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Семейная карта
(мама+папа+ребёнок)
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Будни и выходные
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Карта выходного дня
Суббота: 09:00-23:00
Воскресенье: 09:00 - 23:00
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Выходные
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Льготная карта
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Время: полный безлимит
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Юниоры
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Время: полный безлимит
Сейфовые ячейки
Заморозка членства