Занятия с персональным тренером

Занятия с персональным тренером – это лучшее решение для тех, кто хочет набрать мышечную массу и за короткие сроки достичь желаемых результатов либо сбросить лишний вес. Индивидуальные тренировки подходят как начинающим, так и опытным спортсменам. Для новичков это возможность начать продуктивно тренироваться под руководством профессионала, который поможет научиться выполнять базовые упражнения и составлять оптимальный рацион. Опытные тяжелоатлеты, в свою очередь, на занятиях с личным тренером могут совершенствовать свою технику и осваивать новые, более эффективные тренировочные программы.

Тренировка с профессиональным тренером

 

Вы можете уже сегодня записаться в тренажерный зал на занятия с тренером. Если Вы планируете посещать тренировки регулярно в течение длительного времени, рекомендуем оформить клубную карту на срок 1–12 месяцев.

Почему стоит заниматься с тренером

Несмотря на то, что стоимость индивидуальных тренировок несколько выше в сравнении с групповыми, такой метод занятий пользуется большой популярностью. Это объясняется рядом особенностей такого тренинга.

  • Все внимание тренера сосредоточено только на Вас. Он будет контролировать выполнение каждого упражнения, указывать на ошибки и давать рекомендации, которые помогут сделать занятия более продуктивными.
  • При таком подходе Вам не придется искать компромиссы между работой, личной жизнью и спортом. График индивидуальных занятий можно легко согласовать с тренером. Вы сможете посещать тренажерный зал именно тогда, когда это удобно Вам.
  • Во время персональных занятий Вы практически не рискуете получить травму, переутомиться из-за чрезмерных нагрузок либо недоработать в зале. Тренер тщательно проанализирует Ваши физиологические особенности, оценит уровень физподготовки и составит тренировочную программу в индивидуальном порядке. Также он будет внимательно страховать Вас во время выполнения потенциально опасных упражнений, таких как жим лежа или приседания со штангой.

Выгодные условия для наших клиентов

В фитнес-клубе Fitness Time можно недорого приобрести абонемент, включающий занятия в тренажерном зале с личным тренером, а также групповые программы. Наши залы оборудованы современным спортивным инвентарем и оснащены травмобезопасными напольными покрытиями. Тренировки проводятся под руководством опытных спортсменов с солидным тренерским стажем и профильным образованием. Доверившись профессионалам, Вы гарантированно добьетесь поставленных целей и извлечете максимум пользы из каждой тренировки.

На территории фитнес-клуба, которая занимает более 1200 кв. м., также работают классы по кроссфиту, танцам, единоборствам, йоге, аэробике и др. Также у нас Вы можете посетить финскую сауну и соляную пещеру с гималайской солью.

Если Вы хотите узнать, сколько стоят тренировки с фитнес-тренером в Москве, то цены можно узнать по телефону или при визите в наш фитнес-клуб по адресу: ул. Большая Академическая, 5с3. Доехать можно на личном автомобиле или общественном транспорте. Фитнес-клуб находится недалеко от станций метро «Войковская», «Сокол», «Балтийская» и др.

Клубные карты:

Безлимитная карта
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Время: полный безлимит
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Дневная карта
Будни: 07:00-17:00
Выходные: 17:00 - 23:00
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Будни, Выходные
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Семейная карта
(мама+папа+ребёнок)
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Будни и выходные
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Карта выходного дня
Суббота: 09:00-23:00
Воскресенье: 09:00 - 23:00
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Выходные
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Льготная карта
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Время: полный безлимит
Сейфовые ячейки
Заморозка членства
Юниоры
  • Тренажерный зал
  • 3 зала групповых программ
  • Школа единоборств с профессиональным рингом
  • Крооссфит-зал
  • Финская сауна и соляная пещера
  • 1 тренировка с тренером
Время: полный безлимит
Сейфовые ячейки
Заморозка членства